HOMME
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air max 1 homme nike

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    En los últimos tiempos esta cogiendo mucha importancia el entrenamiento en ayunas para bajar de peso y lo cierto es que la cosa funciona. Correr o salir en bicicleta con el estómago vacío y air max 1 homme nike por lo tanto con las reservas de azúcar y glucógeno bajas ayuda a quemar grasas de forma más rápida y provoca que nuestro organismo se vea obligado a tirar de ellas como fuente de energía. Eso sí, cualquier sesión de entrenamiento en ayunas debería ser de corta duración y de baja intensidad puesto que nuestro cuerpo no tiene la energía suficiente como para exigirle mucho más..
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Temps: 2021-11-30
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